|
Dámy, máte pocit, že by bylo dobré se svým tělem něco udělat?
Chcete se zbavit přebytečných kilogramů?
Pak nezbývá než začít v kurzu
HUBNEME pomocí rozumu a jednání
(kognitivně behaviorální psychoterapie)
!!! Věnujte 2 hodiny týdně po dobu 12-ti týdnů sami sobě !!!
Naučíme se přijímat méně energie změnou skladby, režimu a přípravy jídla. A hlavně předcházet JO-JO efektu konzumací jídel zdravých, chutných, aniž by trpěla rodina. Naučíme se vydávat více energie pohybovou aktivitou.
Kde: Bzenec – ZŠ, Kasárna
Zahájení kurzu: září 2008
Jak často: jednou týdně 2 hodiny večer od 18, 19 hod
Informace a přihlášky:
tel.: 607 887 775 (po 18:00 hod)
e-mail: dasavasakova@tiscali.cz
www.kurzhubnuti.info
|
